Wir denken Gesundheit ganzheitlich.
Statt Ernährung isoliert zu betrachten, verbinden wir sie mit gezielter Aktivität und bewusster Regeneration. Denn nur im Zusammenspiel dieser drei Bereiche entsteht echte, nachhaltige Veränderung – körperlich wie mental.
Gemeinsam bringen wir unsere Expertise ein, um dir alltagstaugliche, wirksame und wissenschaftlich fundierte Impulse mitzugeben – individuell abgestimmt auf dein Leben, deine Ziele und deinen Rhythmus.
Ob Low-Carb, Low-Fat, vegetarisch oder klassisch – in unserem Coaching berücksichtigen wir alle gängigen Ernährungsformen. Du bekommst von uns individuell abgestimmte Ernährungs- und Einkaufspläne sowie alltagstaugliche Optimierungen, die zu deinem Lebensstil passen.
Ob im Alltag oder im gezielten Training – wir unterstützen dich dabei, Bewegung sinnvoll in dein Leben zu integrieren. Die passende Aktivität bringt dich nicht nur deiner Wunschfigur näher, sondern stärkt auch Gesundheit, Energielevel und Wohlbefinden.
Ohne Regeneration keine Entwicklung. Wir zeigen dir, wie du mit Schlaf, Stressmanagement und aktiven Ruhephasen deine Fortschritte langfristig sicherst. Denn echte Veränderung entsteht im Gleichgewicht – zwischen Leistung und Erholung.Absatz zu füllen, sodass er optisch
ERFAHRENE ERNÄHRUNGS‒ UND GESUNDHEITSBERATER
Ich bin Max, leidenschaftlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater mit über 10 Jahren Erfahrung. Mein Ziel ist es, dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu begleiten.
Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung, deine Aktivitäten und deine Regeneration, sodass du dich fitter, ausgeglichener und leistungsfähiger fühlst. Ich nehme mir die Zeit, dich und deine Bedürfnisse wirklich zu verstehen, um eine Lösung zu finden, die perfekt in deinen Alltag passt.
ProblemLÖSER
Ich helfe dir beim finden von alltagstauglichen Lösungen für eine gesunde Ernährung und Lebensweise – einfach, individuell und nachhaltig.
Individuelle Beratung
Bei mir gibt es kein Standardschema. In einer 1:1 Betreuung berate ich Dich mit einem Ansatz, der optimal auf Deine individuelllen Bedürfnisse passt.
Das Beste aus Wissenschaft & Praxis
Als staatlich und TÜV Süd zertifizierter Ernährungs-berater bringe ich Dich mit dem optimalen Mix aus Wissenschaft und Praxis Deinen Zielen näher.
Absolut empfehlenswert!
"Max hat mein Leben verändert! Seine individuelle Beratung hat mir geholfen, meine Ernährung optimal auf meinen Alltag abzustimmen und mehr Energie zu gewinnen. Er nimmt sich wirklich Zeit, geht auf persönliche Bedürfnisse ein und vermittelt sein Wissen auf eine motivierende und verständliche Weise. Ich fühle mich fitter, ausgeglichener und habe endlich nachhaltige Gewohnheiten entwickelt. Wer seine Gesundheit auf das nächste Level bringen möchte, ist bei Max genau richtig!"
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